Posts tagged with “makanan pantangan bagi penderita diabetes”

Makanan Pantangan Diabetes

Makanan Pantangan Diabetes Tidak Banyak

Makanan Pantangan DiabetesMenderita suatu penyakit berbahaya bahkan mematikan bukanlah suatu prestasi yang bisa kita banggakan. Karena itulah kita harus menyadari betapa pentingnya menjaga pola hidup untuk tetap sehat dan bahagia.

Ketika anda sudah terjengkat penyakit terutama penyakit diabetes mellitus maka anda saat itu juga harus sadar akan bahaya atau efek dari setiap makanan yang anda konsumsi. Makanan pantangan diabetes yang harus benar-benar anda control adalah makanan yang banyak sekali mengandung rasa manis. Rasa manis pada makanan terutama pemanis buatan akan berakibat fatal pada tingginya kadar gula dalam darah sang penderita.Makanan pantangan diabetes lainnya adalah alcohol dan juga kafein. Bagi anda yang gemar sekali mengkonsumsi minum-minuman keras beralkohol ditambah dengan berbagai jenis kopi dengan kadar kafein tinggi maka anda harus selalu waspada akan drop nya keadaan diri anda sewaktu-waktu. Sayangnya makanan pantangan diabetes adalah makanan yang biasanya banyak digemari oleh manusia. Seperti karbohidrat yang terkandung dalam nasi juga sangat mengenyangkan. Ada baiknya jika anda ingin makan makanan pantangan diabetes dalam sekali tempo, berkonsultasilah kepada dokter yang selama ini merawat anda. Jangan sampai anda jatuh sakit dan harus mengkonsumsi insulin setiap minggunya.

Keadaan bisa bertambah parah hanya karena anda tidak disiplin dalam mengkonsumsi makanan tertentu. Selamat mencoba dan hidup sehat menjadi yang utama.

Leave a Comment

Daftar Makanan Pantangan Diabetes

Hindari Daftar Makanan Pantangan Diabetes Jika Anda Ingin Sehat

Daftar Makanan Pantangan DiabetesMenjadi sehat adalah kebutuhan setiap orang dan menjadi sakit adalah kemungkinan untuk terjadi di kehidupan setiap orang juga. Diabetes sudah menjadi salah satu penyakit yang menyerang tidak hanya orang tua namun juga anak anak dan remaja. Jika mereka ingin tetap sehat ada beberapa hal yang harus dihindari seperti makanan. Salah satu Daftar Makanan Pantangan Diabetes yang harus dikurangi adalah makanan yang mengandung sebagian besar karbohidrat, seperi misalnya bubur dan nasi yang mana kebuanya masih mengandung kadar gula yang cukup tinggi.

Nasi putih, yang merupakan Daftar Makanan Pantangan Diabetes, memang sudah menjadi makanan utama bagi masyarakat Indonesia, namun setidaknya beras mereha yang ada dapat menggantikan nasi putih. Selain nasi, mayarakat juga harus menghindari yang namanya mie atau roti karena kedua jenis makanan tersebut sama dengan nasi yang mengandung kada karbohidrat yang tinggi. Selain kedual hal yang telah tersebut diatas, masyarakat juga harus menghentikan kebiasaan mabuk atau minum kopi sebagai Daftar Makanan Pantangan Diabetes, yang mana itu akan mempengaruhi proses pembuatan hormone insulin didalam tubuh. Perlu diketahui  bahwa alcohol sangat berperan penting dalam proses pengurasan jaringan dan itu akan lebih baik jika dihentikan sedikit demi sedikit.

Jadi, kesehatan itu mahal harganya dan kini saatnya mereka untuk memperharui kehidupan mereka yang mana kehidupan modern tidaklah semuanya benar. Ingin sehat tapi tidak tau caranya? Lakukan hidup sehat dengan aktifitas yang sehat pula.

Leave a Comment

Makanan Pantangan Penderita Diabetes Melitus

Makanan Pantangan Penderita Diabetes Melitus Apa Saja?

Makanan Pantangan Penderita Diabetes MelitusMenderita suatu penyakit bagi setiap orang bukanlah merupakan hal yang menyenangkan. Bagaimana tidak, disaat semua orang dan keluarga bisa tertawa bahagia tetapi yang terjadi pada diri kita adalah terbaring lemah tak berdaya di tempat tidur dengan ditemani beberapa atau banyak macam jenis obat yang tentu saja menyiksa kita.

Trutama bagi para penderita diabetes. Banyak sekali perbedaan bagi anda para penderita diabetes yang harus anda patuhi terutama dalam hal makanan dan minuman. Tentu saja anda harus mengetahui apa saja makanan pantangan penderita diabetes melitus sehingga anda bisa mendapat kualitas hidup yang lebih baik. apa saja makanan yang harus anda hindari? Yang pertama tentu saja semua makanan dengan kadar gula yang tinggi. Kenapa gula menjadi makanan pantangan penderita diabetes melitus? Karena diabetes adalah penyakit yang menyebabkan kadar gula dalam darah seseorang menjadi sangat tinggi. Dan ketika kita tidak mampu mengontrol setiap asupan gizi maka keadaan kita sebagai penderita akan semakin parah. Selain gula, makanan pantangan penderita diabetes melitus lainnya adalah makanan yang mengandung banyak karbohidrat tinggi. Seperti yang kita ketahui jika karbohidrat sangatlah menggiurkan karena itu lah penderita diabetes harus menjauhinya.

Alcohol juga menjadi salah satu jenis makanan pantangan penderita diabetes melitus yang harus anda hindari jika ingin berumur panjang. Selamat hidup sehat.

Leave a Comment