Posts tagged with “makanan orang sakit diabetes”

Pantangan Makanan Orang Diabetes

Pantangan Makanan Bagi Anda Yang Menderita Diabetes

Pantangan Makanan Orang DiabetesSangat penting bagi penderita diabetes untuk mengetahui Pantangan Makanan Orang Diabetes. Hal ini dikarenakan orang yang menderita diabetes tidak boleh makan sembarangan. Apabila mereka salah makan sekali saja, penyakit diabetes mereka akan bisa menjadi semakin parah dan bisa mengakibatkan kematian apabila tidak ditangani secara benar. Untuk itulah ikutilah informasi mengenai Pantangan Makanan Orang Diabetes berikut ini sehingga anda bisa terhindar dari penyakit diabetes dan membuat anda sembuh dari penyakit tersebut.

Salah satu Pantangan Makanan Orang Diabetes yang harus dihindari adalah makanan yang manis. Orang yang menderita diabetes dilarang untuk makan makanan yang manis. Karena itu hindarilah bahan makanan yang manis seperti gula, cokelat dan lain sebagainya. Bahan semacam ini biasanya terkandung dalam kue atau snack manis yang bisa anda temui setiap hari. Bagi anda yang menyukai makanan manis namun anda menderita diabetes, mulai sekarang rubahlah makanan favorit anda tersebut demi kebaikan anda. Jangan sampai anda terus mengkonsumsi makanan yang manis dan nantinya akan memberikan pengaruh yang buruk bagi kesehatan anda.

Pantangan Makanan Orang Diabetes adalah makanan yang manis. Makanan yang manis ini adalah musuh terbesar bagi penderita diabetes yang harus anda hindari. Apabila anda ingin makan makanan yang sedikit manis, cobalah jus pisang, karena jus ini aman di konsumsi untuk penderita diabetes dan tidak mengandung kadar gula sehingga bisa anda konsumsi sebagai pelengkap menu sehat diabetes anda.

Leave a Comment

Makanan Orang Sakit Diabetes

Makanan Orang Sakit Diabetes Perlu Pengaturan Yang Khusus

Makanan Orang Sakit DiabetesMakanan orang sakit diabetes perlu secara teratur mengatur jenis dan jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh, hal ini sangat mudah jika kita bisa memahami konsep utama nya menyusun menu makanan diabetes, banyak sekali makanan orang sakit diabetes di tanah air ini, seperti contoh yang paling banyak dan paling mudah didapatkan dimana-mana adalah sayuran kangkung, berapa banyak jenis menu kangkung yang bisa anda buat? Contohnya kangkung blacan, kangkung hotplate, kangkung cah polos, kangkung cah udang, kangkung cah pedas, kangkung saos tiram, kangkung saos padang, kankung terasi.

Bagaimana dengan ayam? Berapa banyak menu makanan ayam yang bisa anda buat tanpa menggunakan tepung, terigu dan sagu? Contohnya ayam kungpau, ayam nanking, ayam asam pedas, ayam rica-rica, ayam saos padang, ayam goreng kering, dan banyak lagi. Itu merupakan contoh menu makanan diabertes. Yang perlu dikurangi adalah jumlah konsumsi nasi, batas maksimal konsumsi nasi bagi penderita diabetes adalah satu setengah mangkok kecil per hari nya. Cara mengakali hal ini adalah dengan lebih banyak konsumsi lauk pauk nya sampai kenyang, ditambah dengan makanan penutup aneka buah-buahan. Penderita diabetes perlu mengkonsumsi lebih banyak jenis lauk diatas meja dengan porsi nasi yang sedikit. Terkadang cara mengakali hal ini adalah dengan sengaja masak 6 jenis lauk pauk porsi kecil diatas meja untuk dihabiskan secara otomatis, penderita diabetes akan mengkonsumsi lebih sedikit nasi untuk menghabiskan semua lauknya.

Leave a Comment