Tag: jenis makanan diabetes mellitus

Jenis Makanan Diabetes Mellitus

Jenis Makanan Diabetes Mellitus Apa Saja?

Jenis Makanan Diabetes MellitusDiabetes dibagikan menjadi dua jenis. Yang pertama adalah diabetes mellitus dan diabetes non mellitus. Cara pengobatannya pun ada dua jenis baik yang menggunakan suntik insulin ataupun yang non insulin.

Ketika tubuh sudah terserang diabetes maka sebaiknya anda mulai mengatur pola makan sehingga keadaan anda tidak semakin parah. Jenis makanan diabetes mellitus tentunya hampir sama dengan diabetes lainnya. Anda harus mengurangi makanan yang mengandung kadar gula tinggi dan karbohidrat tinggi. Jenis makanan diabetes mellitus yang paling baik adalah seperti buah-buahan dan juga sayur-mayur. Untuk buah ada beberapa jenis buah yang menajdi pantangan para penderita buah yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi adalah apel merah. Apel merah kaya akan vitamin yang akan membantu untuk membuat tubuh lebih bugar dan sehat. Selain itu daging merah dan juga ikan-ikanan air dingin seperti ikan salmon juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi walaupun hanya dalam jumlah terbatas. Pilihlah jenis makanan diabetes 250mellitus yang memiliki nutrisi yang cukup baik dari segi vitamin maupun protein dengan begitu keadaan tubuh anda akan selalu terjaga untuk lebih stabil. Konsumsi bayam dan brokoli atau sayuran berwarna hijau akan member dampak yang sangat positif bagi tubuh anda.

Tubuh anda membutuhkan serat yang cukup untuk tetap segar. Selamat mencoba setiap jenis makanan diabetes mellitus yang terbaik untuk anda.

Jenis Makanan Penyebab Diabetes Yang Harus Dihindari

Jenis Makanan Penyebab Diabetes Hindarilah Dari Usia Muda

Jenis makanan penyebab diabetes sangat banyak di Indonesia, dan hindarilah dari usia muda dan tidak ada kata terlambat berhentilah konsumsi jenis jenis makanan ini mulai dari sekarang, secara umum jenis makanan yang harus dihindari penderita diabetes adalah jenis makanan yang mengandung banyak sekali gula, dan banyak sekali karbohidrat. Dengan pengetahuan yang lebih spesifik mengenai hal ini pasti akan sangat membantu anda serta keluarga anda di rumah, untuk mulai berhenti konsumsi jenis makanan sebagai berikut:

  • Gula Jagung

Memang belum ada bukti penelitian mengenai bahaya gula jagung, namun segala sesuatu yang berbahan kimia pasti tidak bagus untuk tubuh karena metabolisme tubuh pasti akan terganggu jika konsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung banyak kimia. Gula jagung berasal dari kimia murni yang susunannya dapat memberikan rasa manis. Pilihlah gula biasa yang alami mulai hari ini.

  • Semua Snack Anak-Anak

Semua macam snack anak-anak mengandung banyak pengawet, bahan dasarnya dari karbohidrat sederhana yang dapat secara cepat meningkatkan kadar gula darah secara instan, rasa asin dari setiap macam snack anak-anak juga semua berasal dari bahan-bahan kimia yang sangat sulit diolah tubuh dan dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel organ pankreas.

  • Semua Fast Food

Semua macam makanan cepat saji pasti telah memproses dulu makanan tersebut sehingga dapat secara mudah disajikan atau bahkan hanya cukup dipanasi saja. Agar makanan cepat saji ini terasa enak dan dapat tersimpan lama di kulkas maka pasti butuh menggunakan banyak pengawet guna mempertahakankan makanan di dalam tetap terjaga. Semua pengawet ini jika masuk ke dalam tubuh akan sulit diolah oleh tubuh dan dapat menempel lama di dalam tubuh yang dapat mengakibatkan kerusakan pada sel – sel tubuh termasuk organ pankreas.

  • Semua Minuman Soda

Semua minuman soda banyak sekali kandungan gula nya dan gula pun berasal dari bahan-bahan kimia yang sangat sulit untuk di olah di dalam tubuh, minuman soda dapat menyebabkan kenaikkan gula darah secara spontan dan sangat lama sekali tubuh harus mengolah bahan-bahan kimia ini. 1 Kaleng minuman soda sama dengan makan 12 sendok teh gula biasa.

  • Kebiasaan Merokok

Nikotin dalam rokok bisa merusakan DNA dan Sel Tubuh, termasuk organ pankreas, stimulasi pun bisa terjadi dengan bahan-bahan kimia yang sering dikonsumsi, membunuh sel sel tubuh dan lama kelamaan mengakibatkan disfungsi pada organ-organ tubuh tertentu termasuk organ pankreas. Berhentilah merokok dari hari ini.

Keempat hal diatas inilah jenis makanan penyebab diabetes yang paling sering ditemui di Indonesia, kurangilah secara perlahan dan lama kelamaan stop konsumsi jenis makanan penyebab diabetes ini untuk kesehatan masa depan. Pelajari apa saja makanan yang berkadar gula rendah silahkan klik Menu Makanan Diabetes Berkadar Gula Rendahatau untuk info lebih lengkapnya mengenai diabetes, anda dapat mengunjungi situs website di http://diabetes-melitus.net/daniel/.