Menu Makanan Diabetes Salad

Menu Makanan Diabetes Salad Salah Satu Menu Diabetes Terhebat

menu makanan diabetes saladMenu Makanan Diabetes Salad bisa menjadi salah satu penolong hebat dalam menu makanan diabetes kita dalam keseharian, walaupun lebih banyak yang lebih suka memakan daging ketimbang sayur bagi beberapa orang, biasa hal ini disebabkan karena kurangnya pengetahuan kontribusi yang sangat banyak di dalam salad untuk tubuh kita, khususnya pada penderita diabetes. Salad sering disajikan dengan cara yang kurang nikmat makanya jarang ada yang suka makan sayur-sayuran, hari ini saya akan berikan menu salad yang saya yakin dapat mengubah persepsi itu semua, bagi yang mengikuti artikel ini sampai selesai, saya yakin anda akan keranjingan makan salad mulai hari ini.

Apa manfaat salad untuk tubuh kita? Mari kita ingat kembali sebenarnya bahwa tubuh kita masing-masing adalah harta terakhir di dalam hidup kita, kita harus merawat tubuh kita mulai dari lahir sampai pada waktu nya, dalam kehidupan banyak sekali “sampah” yang masuk keluar di dalam tubuh kita dan sebagian tinggal di dalam tubuh kita dalam waktu lama, tidak bisa keluar dari dalam tubuh, “sampah” yang sangat kecil ini berukuran sel, antara lain seperti gula yang tidak terurai (gula kotor), kimia-kimia yang berasal dari obat-obatan, kimia yang berasal dari cara proses makanan yang sekarang terlalu banyak menggunakan kimia seperti pengawet, terlalu banyak makan daging sehingga lemak menempel di banyak pembuluh darah kita, hal-hal ini ada karena perbuatan diri kita sendiri, yaitu semua yang kita makan, untuk itu menu makanan diabetes salad adalah solusi dari itu semua, satu solusi untuk semua.

Menu Makanan Diabetes Salad Ayam KrispyApakah ada efek negatif dari sayur? Tidak ada, kebanyakan sayur mengandung kaya akan flavanoid dan karetanoid yang berfungsi membersihkan semua sampah-sampah di dalam tubuh akibat perbuatan kita sendiri, berapa hari sekali anda membersihkan rumah anda? Saya yakin anda akan merasa kurang nyaman jika rumah anda terlihat kotor, pasti anda sendiri juga sering membersihkan rumah anda dengan senang hati, dan betapa gembiranya setelah melihat rumah kita bersih, rapih dan tertata seperti yang kita mau. Masalahnya kita tidak bisa melihat dalam tubuh kita, saya yakin tubuh kita sekarang kotor sekali tidak pernah dibersihkan, sampah tidak pernah dibuang, dan jarang kita membersihkan, bagaimana cara kita membersihkan rumah di dalam tubuh kita? Caranya adalah dengan mengirim “cleaning service” sesering mungkin ke dalam tubuh kita, “cleaning service”= menu makanan diabetes salad.

Menu Makanan Diabetes Salad Salmon

Jarang sekali ada yang tahu bahwa sebenarnya sayur jika di proses seperti dimasak, digoreng atau direbus, kemampuannya akan melemah, apapun prosesnya akan melemahkan kandungan sayur yang ingin kita dapatkan, kita makan sayur untuk kandungannya bukan untuk rasanya, saya yakin banyak yang setuju ya dengan hal ini. Oleh sebab ini, sayur akan sangat baik sekali jika bisa dimakan mentah atau tanpa di proses. Semakin tidak di proses maka seluruh kandungannya akan kita dapatkan juga secara penuh. Paling efektif adalah dengan makan sayur dengan cara penyajian mentah atau salad. Atau bagi yang tidak suka makan salad bisa menyajikan dengan cara menggoreng, gorengnya cukup sebentar saja jangan terlalu lalu lama, seperti setengah matang saja. Sebenarnya sayur akan langsung matang seketika jika terkena minyak panas, jadi tidak perlu terlalu lama. Rasanya akan lebih manis dan gurih, kalau dimasak terlalu lama jadi terasa pahit dan tidak enak. Di Indonesia sebenarnya menu makanan diabetes salad yang paling diminati adalah gado-gado sayangnya karena terlalu banyak kacang membuat makanan ini dinilai banyak kolesterol, solusinya adalah makan salad dengan kuah kacangnya tidak terlalu banyak.

Menu Makanan Diabetes Salad Gado
Anda bisa makan gado-gado setiap 2 hari sekali untuk memenuhi kebutuhan menu makanan diabetes salad anda. Keunggulan menu makanan diabetes seperti gado-gado adalah komposisi nya yang hanya terdiri dari sayur dan beberapa kentang untuk menemani, sehingga menu inilah yang akan menjadi sorotan utama di artikel kita hari ini. Menu makanan diabetes yang lebih sehat dari gado-gado adalah keredok karena menu makanan ini tidak melalui proses apapun alias mentah sehingga seluruh kandungan di dalam sayur akan kita dapatkan semua di dalam tubuh kita. Sering makan gado-gado atau keredok merupakan menu makanan diabetes yang paling top yang bisa anda konsumsi secara bebas, ingat bahwa penderita diabetes harus menghindari karbohidrat oleh sebab itu makan gado-gado atau keredok ini jangan ditambah dengan nasi lagi ya, supaya hasilnya dapat. Makan gado-gado dan keredok sampai kenyang merupakan kenikmatan tersendiri untuk para penderita diabetes yang lagi ingin puas makan. Makan dua porsi pun boleh untuk menghindari nasi.

Bagi yang sudah suka makan salad, maka anda pun punya pilihan yang sangat banyak membentuk menu makanan diabetes salad anda, kunci salad adalah campur menyampur, bahan bahan yang bisa anda campur dan memberikan variasi sebagai berikut:

  • Selada (utama)
  • Wortel diserut
  • Kol diserut
  • Timun
  • Bawang Bombay
  • Jamur Kancing
  • Jamur Kuping
  • Daging ayam (sedikit)
  • Daging sapi (sedikit)
  • Ikan Salmon (banyak)
  • Ikan Dori (banyak)
  • Telur Rebus atau Goreng (satu)
  • Pilihan Campuran Rasa
  • Mayonaise (sedikit)
  • Thousand Island (sedikit)
  • Lada Bubuk (banyak)
  • Lada Hitam (banyak)
  • Jeruk Nipis (banyak)
  • Jeruk Lemon (banyak)

Menu Makanan Diabetes Salad Jamur

Semua diaduk rata. Ambilah mangkok anda yang paling besar di rumah, isilah mangkok anda dengan variasi campuran diatas untuk membuat menu makanan diabetes salad, anda boleh makan semangkok mentung setiap hari sebagai salah satu menu makanan diabetes yang paling aman, sehat, tidak ada efek samping, berserat tinggi, dan makanan ini pasti akan menyegarkan kepala anda seharian penuh, dan melancarkan metabolisme seharian penuh, dan pencernaan anda dijamin akan bablas.

Manfaat yang bisa anda dapatkan dengan mengkosumsi salah satu menu makanan diabetes salad ini setiap hari:

  • Tubuh lebih langsing
  • Tubuh bebas lemak
  • Metabolisme tubuh meningkat
  • Sel tubuh terlindungi
  • Tubuh lebih bersih dari racun dan kotoran
  • Tubuh bebas kimia
  • Pencernaan lancar
  • Gula darah lebih stabil
  • Usus lebih bersih
  • Otot tubuh terbangun
  • Pikiran lebih segar
  • Badan lebih segar
  • Tidak mudah sakit
  • Performa tubuh meningkat
  • Vitalitas meningkat
  • Kerja lebih optimal
  • Tubuh tidak terasa lemas

250Masih banyak lagi manfaat-manfaat jika kita membiasakan diri untuk minimal 2 kali sehari makan menu makanan diabetes salad ini, anggap saja sebagai langkah kita menyeimbangkan tubuh. Semakin sering maka akan semakin baik, jika konsumsi gula bisa overdosis, maka makan sayur tidak akan bisa overdosis. Justru harus kita genjot sayur yang banyak sesering mungkin. Paling bagus makan salad di malam hari khususnya untuk penderita diabetes, karena dengan makan salad di malam hari dapat menyeimbangkan semua kelebihan gula yang kita konsumsi di pagi dan siang hari. Silahkan dicoba dan saya yakin besok pagi anda akan merasakan tubuh anda lebih ringan. Beritahu saya apa yang anda rasakan setelah mencoba tips dari saya ini. Jangan lupa untuk bagi link artikel ini ke teman-teman yang lain. Masih banyak lagi menu makanan diabetes yang enak yang bebas dikonsumsi semua penderita diabetes.

012

Apa Itu TNO dan Bagaimana Cara Mendapatkannya?

Untuk Info Lengkap Mengenai TNO Silahkan Tekan Tombol "Klik Disini" Di Bawah Ini 

Post-Ender

Hey, Anda atau Anggota Keluarga Menderita Diabetes?

Kami Bisa Mengirimkan Banyak Tips Diabetes Seperti Diatas ke Email Anda

Jangan Lewatkan Kesempatan Ini

Dapatkan Semua Tips Tentang Diabetes Sekarang, Gratis!

Terbatas Hanya Untuk 100 Orang Pertama Hari Ini Saja

Isi Form Dibawah Ini !

(Rekomendasi Dokter)

greenarrowdown for menu makanan diabetes

Mohon Isi Nama Panggilan Anda

Mohon Isi Email Anda

Semoga Masyarakat Indonesia Semakin Sehat Ke Depan Dengan Tips Diabetes Ini.

Bagikan Juga ke Teman-Teman Ya!