Makanan Orang Sakit Diabetes

 

Categories: Uncategorized

 

Makanan Orang Sakit Diabetes Perlu Pengaturan Yang Khusus

Makanan Orang Sakit DiabetesMakanan orang sakit diabetes perlu secara teratur mengatur jenis dan jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh, hal ini sangat mudah jika kita bisa memahami konsep utama nya menyusun menu makanan diabetes, banyak sekali makanan orang sakit diabetes di tanah air ini, seperti contoh yang paling banyak dan paling mudah didapatkan dimana-mana adalah sayuran kangkung, berapa banyak jenis menu kangkung yang bisa anda buat? Contohnya kangkung blacan, kangkung hotplate, kangkung cah polos, kangkung cah udang, kangkung cah pedas, kangkung saos tiram, kangkung saos padang, kankung terasi.

Bagaimana dengan ayam? Berapa banyak menu makanan ayam yang bisa anda buat tanpa menggunakan tepung, terigu dan sagu? Contohnya ayam kungpau, ayam nanking, ayam asam pedas, ayam rica-rica, ayam saos padang, ayam goreng kering, dan banyak lagi. Itu merupakan contoh menu makanan diabertes. Yang perlu dikurangi adalah jumlah konsumsi nasi, batas maksimal konsumsi nasi bagi penderita diabetes adalah satu setengah mangkok kecil per hari nya. Cara mengakali hal ini adalah dengan lebih banyak konsumsi lauk pauk nya sampai kenyang, ditambah dengan makanan penutup aneka buah-buahan. Penderita diabetes perlu mengkonsumsi lebih banyak jenis lauk diatas meja dengan porsi nasi yang sedikit. Terkadang cara mengakali hal ini adalah dengan sengaja masak 6 jenis lauk pauk porsi kecil diatas meja untuk dihabiskan secara otomatis, penderita diabetes akan mengkonsumsi lebih sedikit nasi untuk menghabiskan semua lauknya.

Hey, Anda atau Anggota Keluarga Menderita Diabetes?

Kami Bisa Mengirimkan Banyak Tips Diabetes Seperti Diatas ke Email Anda

Jangan Lewatkan Kesempatan Ini

Dapatkan Semua Tips Tentang Diabetes Sekarang, Gratis!

Isi Form Dibawah Ini !

(Rekomendasi Dokter)

greenarrowdown for menu makanan diabetes

Mohon Isi Nama Panggilan Anda

Mohon Isi Email Anda

Semoga Masyarakat Indonesia Semakin Sehat Ke Depan Dengan Tips Diabetes Ini.

Bagikan Juga ke Teman-Teman Ya!