Diet Diabetes Melitus Tipe 2

Diet Diabetes Melitus Tipe 2 Seperti Apa Yang Benar?

Diet Diabetes Melitus Tipe 2Diet diabetes melitus tipe 2 dan tipe 1 sebenarnya sama, menghindari karbohidrat kompleks, memperbanyak konsumsi makanan yang tinggi protein yang bagus untuk mempertahankan dan memperbaiki sel-sel tubuh. Karbohidrat kompleks adalah segala sesuatu yang putih, seperti nasi putih, roti putih, tepung, terigu, sagu, bihun, kwetiau dan mie. Walaupun mie ada yang warna kuning Cuma asal-usul nya juga putih. Perbanyaklah makan daging ayam, daging, sapi, ikan, tempe, tahu, sayur-sayuran dan buah-buahan. Diet diabetes melitus seperti menahan rasa lapar adalah cara diet yang salah, justru sebaliknya jangan sampai anda lapar, ketika anda lapar, penuhilah makanan anda dengan makanan berprotein tinggi dan rendah karbohidrat.

Diet diabetes melitus tipe 2 yang benar adalah saat anda kenyang dengan makan lauk, bukan kenyang dengan 250makan nasi. Nasi hanyalah makanan sampingan anda. Makanan utama anda adalah lauk-pauk. Dua kali kan porsi lauk anda, kurangi setengah porsi nasi putih anda, bahkan lebih baik lagi jika mengganti nasi putih dengan nasi merah dan roti putih ganti dengan roti gandum setiap hari karena kadar gula nya lebih rendah dan sangat mudah dicerna oleh tubuh. Dengan mengetahui lebih jelas hal-hal seperti ini diet diabetes melitus tipe 2 bukanlah suatu hal yang harus anda hindari, sebaliknya diet diabetes melitus tipe 2 lebih nikmat bahkan untuk yang bukan penderita diabetes sekalipun. Pelajarilah semua tips-tips kami lainnya di web ini, telah kami sediakan ratusan artikel mengenai makanan diabetes yang benar.

012

Apa Itu TNO dan Bagaimana Cara Mendapatkannya?

Untuk Info Lengkap Mengenai TNO Silahkan Tekan Tombol "Klik Disini" Di Bawah Ini 

Post-Ender

Hey, Anda atau Anggota Keluarga Menderita Diabetes?

Kami Bisa Mengirimkan Banyak Tips Diabetes Seperti Diatas ke Email Anda

Jangan Lewatkan Kesempatan Ini

Dapatkan Semua Tips Tentang Diabetes Sekarang, Gratis!

Terbatas Hanya Untuk 100 Orang Pertama Hari Ini Saja

Isi Form Dibawah Ini !

(Rekomendasi Dokter)

greenarrowdown for menu makanan diabetes

Mohon Isi Nama Panggilan Anda

Mohon Isi Email Anda

Semoga Masyarakat Indonesia Semakin Sehat Ke Depan Dengan Tips Diabetes Ini.

Bagikan Juga ke Teman-Teman Ya!