Contoh Menu Makanan Untuk Diabetes Yang Aman

Contoh Menu Makanan Untuk Diabetes Yang Aman Dikonsumsi Dalam Jumlah Banyak

Contoh menu makanan untuk diabetes yang bagus dan aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes dalam jumlah yang besar adalah sebagai berikut:

Contoh menu makanan untuk diabetes jenis sayur-sayuran:

  • Capcay
  • Kangkung Cah Polos
  • Brokkoli Cah Saos Tiram
  • Kailan Polos
  • Salad Selada Jamur

Contoh menu makanan untuk diabetes jenis buah-buahan: Semua macam buah-buahan kecuali duren dan nangka

Contoh menu makanan untuk diabetes jenis daging:

  • ayam goreng asam pedas
  • ayam rica-rica
  • ayam kluyuk
  • ayam nanking

Contoh menu makanan untuk diabetes jenis ikan:

  • Sop Ikan
  • Ikan Kukus Jahe dan Bawang
  • Ikan Salmon Goreng Mentega
  • Ikan Tuna Bakar

Banyak sekali contoh menu makanan untuk diabetes, yang paling penting adalah menghindari proses menu-menu tersebut dengan tepung, terigu dan sagu. Gunakanlah bumbu rempah-rempah yang dapat meningkatkan aroma dari menu, pilihlah bumbu yang pedas, asam, asin, hindarilah bumbu yang manis seperti kecap manis, saos tomat, sambal.

Menu makanan diabetes yang salah adalah seperti ayam goreng tepung, daging sapi goreng tepung, ikan goreng tepung, tahu goreng tepung, tempe goreng tepung, segala sesuatu menu makanan yang mengandung tepung itu tidak bagus untuk penderita diabetes. Semoga contoh menu makanan untuk diabetes diatas bisa membantu anda untuk menyusun menu makanan diabetes yang sesuai dengan selera anda. Dan untuk info lebih lengkapnya mengenai diabetes, anda dapat mengunjungi situs website di http://diabetes-melitus.net/daniel/. 

012 Post-Ender

Mohon Diisi Dengan Pak/Bu

Mohon Isi Nama Depan Anda

Mohon Isi Nomor Hp Anda

Mohon Isi Email Anda

Jika Sudah Diisi Lengkap